El blog se trata sobre unos de los problemas usuales que existe entre las personas con demasiado trabajo y responsabilidades que luego les trae consecuencias y causas de las cuales están aquí dentro del blog.
El Problema de Estrés:
El estrés es una respuesta
natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se
confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de
defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos
de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Síntomas :
El estrés afecta órganos y funciones de todo el organismo. Los
síntomas más comunes son:
*Depresión o ansiedad.
*Dolores de cabeza.
*Insomnio.
*Indigestión.
*Sarpullidos.
*Disfunción sexual.
*Palpitaciones rápidas.
*Nerviosismo.
Lo que en situaciones apropiadas puede salvarnos la vida, se convierte en un enemigo cuando se extiende en el tiempo. Para muchos, las condiciones de hacimientos, las presiones económicas, la sobrecarga de trabajo, el ambiente competitivo, etc., son circunstancias que se perciben inconscientemente como amenazas.
Esto les lleva a reaccionar a la defensiva, tornándose irritables y sufriendo consecuencias nocivas sobre todo el organismo:
*Elevación de la presión sanguínea (hipertensión arterial).
*Gastritis y úlceras en el estómago y el intestino.
* Disminución de la función renal.
*Problemas del sueño.
*Agotamiento.
*Alteraciones del apetito.
Lo que en situaciones apropiadas puede salvarnos la vida, se convierte en un enemigo cuando se extiende en el tiempo. Para muchos, las condiciones de hacimientos, las presiones económicas, la sobrecarga de trabajo, el ambiente competitivo, etc., son circunstancias que se perciben inconscientemente como amenazas.
Esto les lleva a reaccionar a la defensiva, tornándose irritables y sufriendo consecuencias nocivas sobre todo el organismo:
*Elevación de la presión sanguínea (hipertensión arterial).
*Gastritis y úlceras en el estómago y el intestino.
* Disminución de la función renal.
*Problemas del sueño.
*Agotamiento.
*Alteraciones del apetito.
El video muestra un ejemplo sobre estrés en el trabajo.
